Huerta Mediterranea

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Fruta y Verdura ecológica

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Coliflor mantequilla

Publicado 1 abril, 2011 por HuertaWeb

Receta de Cocinas:
  • Tiempo de preparación :
    5 min
  • Tiempo de cocción :
    10 min
  • Tiempo total :
    15 min

Ingredientes

  • 1,5 kgs Col Verde
  • Zumo de limón
  • 3 cucharadas de pan rallado
  • Pimienta
  • Sal

Instrucciones:

ColiflorLimpiar y trocear la coliflor, cortándola en pequeños “arbolitos”. Ponerlos a cocer con el tallo hacia abajo y un poco de agua con sal (suele estar cocida en unos 10 minutos, aunque todo depende del tamaño en el que se corte la coliflor). Escurrirla y colocarla en platos individuales o una fuente. Reservarla.
Poner, en una sartén o en un cazo, la mantequilla hasta que se dore un poco (cuidado que no se queme). Retirar del fuego, añadir un chorro de zumo de limón y volver a ponerlo al fuego. Añadir pan rallado, remover hasta que se tueste ligeramente, y verter bien caliente sobre la coliflor cocida.

1.500 g de coliflor congelada
200 g de mantequilla
3 cucharadas de pan rallado
Zumo de limón
Pimienta
Sal

1.500 g de coliflor congelada200 g de mantequilla3 cucharadas de pan rallado Zumo de limónPimientaSal